Hypnose var min redning, den kan også blive din. Hypnose kan ændre din frygt for ting, du har undgået, give dig hjertebanken eller gjort dig angst for.

Hypnose hjalp mig med at overvinde min Arachnophobia (frygt for edderkopper), det tog kun 20 minutter, og i dag får jeg hverken sved på panden eller hjertebanken, når jeg ser en edderkop. Bare det at skulle skrive edderkop plejede at få mig til at føle mig dårlig, selv emojis på telefonen kunne jeg ikke røre uden at føle angst.

Mit liv med araknofobi startede, da jeg som 6-årig var i zoologisk have med min far, som ville vise mig tarantellen, som jeg havde hørt om i skolen. Det skal siges, at jeg var meget spændt på at se den.

Da vi kom ind i zoologisk have, gik vi til terrariet, og jeg var meget spændt på at se det. Jeg stod på tæer ved terrariet for at nå op, og her pressede jeg min lille næse flad mod vinduet for bedre at se, men det var bare helt mørkt, næsten sort, jeg sagde til min far, at jeg ikke kunne se noget, og så sagde til mig at gå lidt tilbage – Og lige der gik det op for mig, at jeg havde kigget lige ind i maven, jeg blev så dårlig, at jeg løb ud og kastede op.

Min frygt for edderkopper sad så dybt i mig, at jeg ikke kunne se på en edderkop i fjernsynet eller gå ind i en butik på Halloween, der var dekoreret med edderkopper. Min mand måtte engang flytte mig i en dyrehandel, fordi jeg stivnede af rædsel ved at fornemme, at der var taranteller i æsker lige ved siden af mig. Ja, jeg var så bange for dem, at jeg ringede til min nabo klokken 24 for at få ham til at fjerne en edderkop, der sad på væggen ved siden af døren til gangen, så jeg kunne komme i seng.