Kortene består af kvaliteter og ord, spørgsmål og forslag til, hvordan du udvikler dine positive egenskaber og dig selv, én efter én, dag for dag, uge for uge og måned for måned. i det følgende år.

Formålet med “Wellbeing Forever Selvhjælpskort” er at finde det allerbedste i dig selv og lade det guide dig gennem dit liv og dine relationer. De indre positive egenskaber – er de naturlige, gode egenskaber, som du har, og som er din sande natur.

Med dagens, uges eller måneds positive kvalitet, spørgsmål eller forslag kan du komme i kontakt med de egenskaber, som du besidder og på den måde finde ud af, hvilken du skal arbejde med for at udvikle det i dig selv.

Den største fordel ved “Wellbeing Forever Selvhjælpskort” er at fokusere på, hvordan du har det her og nu, de kan enten fjerne dine negative forhindringer eller få dig til at overvinde dem, så dit livs muligheder bliver tydeligere for dig.

Prøv at mærke, hvordan det vil føles, mens du forestiller dig, hvordan det vil være at indse det i dit liv. Se dig selv handle på disse egenskaber og bliv bevidst om, hvordan de ændrer dit liv.

Hvis du ønsker at få mere ud af kortene, kan meditere hver dag bringe den positive kvalitet ind i din bevidsthed, som du så kan reflektere over den dag, uge eller måned. På længere sigt vil du opleve, at dit liv får en ny dynamik, fyldt med håb, styrke og muligheder.

Min erfaring er, at når du arbejder positivt med disse egenskaber én efter én, dag efter dag, uge efter uge og måned efter måned – så begynder din adfærd og dit liv at ændre sig på mange positive og forskellige områder.